Livello
Attrezzatura
Capacità motoria
Gruppo muscolare
Tipo di esercizio
Progressione delle abilità
Free Exercise Library for Structured Training Plans
Training Designer is built for human coaches, athletes and trainers who need to find exercises through practical training dimensions: muscles, equipment, skill level, motor ability, exercise type, and progression.
Corrispondenze: 120
Magico
Barbell Hip Thrust on Bench
Capacità motoria:
Strength
Tipo di esercizio:
Is Isolated
Attrezzatura:
Bench
Barbell Hip Thrust on Bench
Capacità motoria:
Strength
Tipo di esercizio:
Is Isolated
Attrezzatura:
Bench
Feet Elevated Ring Rowing
Capacità motoria:
Strength
Tipo di esercizio:
Is Fundamental
Attrezzatura:
Elevation
Partner Leg Throws
Capacità motoria:
Strength
Tipo di esercizio:
Is Partner Required
Attrezzatura:
-