Nivel de dificultad
Equipo
Capacidad motora
Grupo muscular
Tipo de ejercicio
Progresión de habilidad
Free Exercise Library for Structured Training Plans
Training Designer is built for human coaches, athletes and trainers who need to find exercises through practical training dimensions: muscles, equipment, skill level, motor ability, exercise type, and progression.
Coincidencias: 140
Mágico
Bodyweight Squat
Capacidad motora:
Strength
Tipo de ejercicio:
Is Fundamental, Is Warmup Option
Equipo:
-
Bodyweight Squat
Capacidad motora:
Strength
Tipo de ejercicio:
Is Fundamental, Is Warmup Option
Equipo:
-
Push Up on Knees
Capacidad motora:
Strength
Tipo de ejercicio:
Is Fundamental
Equipo:
-
Negative Muscle Up
Capacidad motora:
Strength
Tipo de ejercicio:
Is Fundamental
Equipo:
Pull Up Bar