Schwierigkeitsgrad
Ausrüstung
Motorische Fähigkeit
Muskelgruppe
Übungsart
Fertigkeitsprogression
Free Exercise Library for Structured Training Plans
Training Designer is built for human coaches, athletes and trainers who need to find exercises through practical training dimensions: muscles, equipment, skill level, motor ability, exercise type, and progression.
Treffer: 120
Magisch
Handstand Hold
Motorische Fähigkeit:
Strength
Übungsart:
Is Fundamental
Ausrüstung:
-
Handstand Hold
Motorische Fähigkeit:
Strength
Übungsart:
Is Fundamental
Ausrüstung:
-
Push Up with Leg Raise
Motorische Fähigkeit:
Strength
Übungsart:
Is Fundamental
Ausrüstung:
-
Scapula Push Ups
Motorische Fähigkeit:
Strength
Übungsart:
Is Fundamental
Ausrüstung:
-